Mendiamkan pasangan atau istilah lainnya silent treatment adalah salah satu cara seseorang untuk memberi pelajaran terhadap pasangannya.
Tapi tahukah kamu, jika berlebihan ini termasuk kekerasan emosional? Ya, mental pasangan yang akan terasa tertekan dan tersakiti.
Berikut ini ada 4 aturan silent treatment supaya kamu nggak salah dalam bersikap diantaranya:
Daftar isi
1. Bukan Mengabaikan
Memilih diam saat sedang emosi memang lebih baik ketimbang marah-marah, tapi bukan berarti diam berarti mengabaikan.
Pasangan (terutama suami-istri) harus tetap dipenuhi hak dan kewajibannya. Karena ini tidak ada kaitannya dengan konflik dalam hubungan.
2. Tidak Lama
Bagai manapun, mendiamkan pasangan itu tidak boleh terlalu lama. Hal ini hanya akan membuat kamu atau dia menduga-duga terkait masalah yang sebenarnya terjadi.
Diam secukupnya saja, lalu jalin lagi komunikasi untuk klarifikasi atau evaluasi.
3. Jangan Menduga
Masalah dalam hubungan itu hal yang biasa, tapi yang akan semakin memperkeruh keadaan adalah prasangka, baik dari kamu sendiri ataupun dia.
Jangan biarkan pikiran dipenuhi prasangka, segera sampaikan keluhanmu dengan baik setelah berdiam diri.
4. Tidak Lari Atau Kasar
Lari bukanlah sebuah solusi untuk menyelesaikan sebuah masalah. Karena bagaimanapun, masalah tidak akan pernah selesai jika tidak dihadapi.
Begitu juga berlaku kasar dengan pasangan, karena ini justru hanya akan menambah masalah baru.
Jika sebelumnya sudah disinggung cara menghadapi pasangan yang sensitif, kali ini membahas bagaimana seharusnya sikapmu ketika marah.
Poinnya adalah masing-masing perlu belajar cara bersikap yang benar saat berada dalam konflik. Karena cinta juga butuh logika.
