Sadar gak kamu kalo sekarang ini banyak anak-anak jaman now yang gak bisa lepas dari handphone? Makan bersama tapi pandangan terus ke layar handphone, jalan-jalan di mal namun yang dilihat layar handphone, bahkan nonton televisi pun sambil melihat handphone.
Barangkali bukan hanya anak-anak, kita juga gak sadar sudah kecanduan handphone dan bingung tak karuan bila handphone lupa dibawa. Misalnya duh kok kering banget ya ngobrol tanpa handphone, pernah ngerasa kaya gitu?
Padahal pemilik yang tak bisa lepas dari handphone cenderung mengalami masalah konsentrasi di sekolah atau tempat kerja, belum bahaya di jalan raya karena tidak fokus mengemudi atau menyeberang jalan.
Ada sejumlah langkah yang dapat kamu ambil untuk mengendalikan handphone kamu. seperti berikut ini.
Daftar isi
5 Cara Paling Cepat Sembuh Kecanduan Handphone
Cara ini bisa kamu pakai biar obrolan makin yahud tanpa handphone. Meskipun kamu sendiri dapat melakukan banyak langkah-langkah ini, kecanduan sulit dikalahkan sendiri, terutama ketika godaan selalu mudah dijangkau. Sangat mudah untuk kembali ke pola penggunaan lama.
1. Puasa Handphone
Coba deh kamu buat aturan untuk gak buka handphone selama ngobrol, biar ngobrolnya makin asik.
2. Jangan Kasih Kendor
Supaya gak ada kesempatan untuk buka handphone, coba deh bikin acara yang ada agenda bermainnya atau kegiatan fisik gitu.
3. Matikan Notifikasi
Bunyi notifikasi dari handphone secara psikologis bisa ganggu perhatian. Sebab kita jadi penasaran untuk mau baca pesan yang masuk.
4. Tinggalin Di Tempat Aman
Tradisi gua setiap ngobrol saat dinner bareng keluarga adalah ninggalin handphone di kamar gua, biar fokus sama asiknya obrolan kami hehehe.
5. Ganti Jadi Handphone Jadul
Masih kecanduan Handphone? udah mending jual aja deh, ganti jadi handphone jadul kaya Nokia atau Esia hidayah, cari yang cuma bisa tlp dan sms aja.
Nah, dari 5 cara paling cepat sembuh kecanduan handphone diatas. Apa yang buat kamu ketika susah jauh dari handphone?
