Mentimun adalah tanaman yang bisa tumbuh subur di indonesia. Timun biasanya dijadikan lalapan makanan seperti ayam panggang, ikan bakar dan lain-lain. Ternyata mentimun ini mengandung manfaat yang luar biasa bagi kesehatan, terutama mentimun yang direbus terlebih dahulu.
Dikutip dari @medikalnesia berikut ini beberapa manfaat yang luar biasa ketika kita selalu mengkonsumsi timun rebus diantaranya.
1. Menurunkan Berat Badan
Mentimun adalah jenis buah yang tinggi kandungan airnya dan rendah kalori, sehingga sangat baik dikonsumsi bagi orang yang sedang menurunkan berat badan. Tapi disarankan menambahkan yogurt yang rendah lemak agar lebih bisa melancarkan pencernaan.
2. Mengeluarkan Racun Dari Dalam Tubuh
Dengan mengkonsumsi mentimun rebus maka racun dalam tubuh akan keluar bersama dengan keluarnya urin atau keringat. Selain itu mentimun rebus juga dapat melarutkan batu ginjal.
3. Melawan Sel Kanker
Kandungan lariciresinol, pinoresinol dan secoisolariciresinol pada mentimun dipercaya mampu mencegah berbagai jenis kanker. Seperti kanker payudara, rahim, ovarium dan kanker prostat.
Nah jadi itu dia beberapa manfaat yang luar biasa ketika kamu mengkonsumsi timun secara direbus.
