Tidak hanya tubuh, otak manusia pun memiliki irama tersendiri sehingga ada waktu terbaik otak untuk belajar.
Selama ini tidak banyak orang yang mengetahui bahwasannya otak memiliki irama tertentu serta waktu terbaiknya. Di waktu tertentu tersebut menjadi waktu brilian untuk beraktivitas seperti belajar.
Nah, jadi waktu terbaik otak untuk belajar itu jam berapa saja?
Pagi Hari
Pukul 07.00 s/d 10.00, pada waktu ini otak masih dalam keadaan segar dan belum banyak melakukan aktivitas yang dilakukan sebelum nya. Jadi waktu tersebut merupakan waktu terbaik kita untuk belajar, karena pada dasarnya otak akan lebih cepat tanggap dalam menyelesaikan beberapa masalah saat belajar.
Malam Hari
Pukul 19.00 s/d 21.00, pada waktu ini keadaan otak memiliki irama terbaik untuk belajar. Usahakan setelah belajar langsung istirahat (tidur), bukan main game, nonton tv, bahkan begadang sampai malam.
Dini Hari
Pukul 03.00 s/d 05.00, suasana yang sepi ditambah otak yang masih fresh selepas istirahat menjadi alasan kenapa banyak orang menyukai waktu ini.
Jadi itulah beberapa waktu terbaik untuk otak belajar, semoga informasi ini dapat membantumu untuk yang kesulitan saat belajar.
